Утяжелители для ног

Предлагаем вам купить утяжелители для ног с регулировкой веса  для бега, плавания и упражнений. Удобные и прочные спортивные утяжелители Банзай прошли испытания временем в профессиональном спорте на тренировках в воде, на льду и снегу. Перед тем, как купить утяжелители для ног, измерьте свою голень в сантиметрах и подберите необходимую по размеру и весу модель от 0,5 до 24 кг. Мы продаём только то,что производим. Оплата на сайте. Доставка курьером по Москве и транспортными компаниями по России.

Купить утяжелители для ног и остаться довольным — это реально

Перед тем, как купить утяжелители для ног, вам нужно решить, что именно вы будете в них делать — бегать, плавать или качаться

1. Тренировки в утяжелителях – скоростные или упражнения?

Если вы приобретаете утяжелители для бега, игровых тренировок и отработки ударов на скорость, то вам подойдут утяжелители для ног до 2 кг включительно. Это манжеты 0,5, 1, 1,5 и 2 кг, с регулировкой веса небольшими грузами по 50, 125, 150 и 250 гр, которые выпускаются специально для плавания и скоростных тренировок. Уплотнительная подкладка, вшитая в манжеты, не допустит натирания грузами кожи на ногах в длительных и скоростных тренировках. утяжелители для бега на ноги регулирующиесяПри весе утяжелителей свыше 2 кг на каждую ногу, уже начинает меняться походка и не о каком беге с утяжелителями речи быть не может – это травмоопасно. Бытует мнение, что если купить утяжелители для ног большего веса, например манжеты 3,5 или 5 кг, то можно будет разобрать их для бега до 1 – 2 кг, а с полной загрузкой использовать для физических упражнений на прокачку мышц пресса, ягодиц, поясницы и т.д. Это неверное мнение, так как в более тяжелых утяжелителях стоят грузы весом 500 гр, 1 кг и 2 кг.

утяжелители на ноги с грузами по 1 кг

Они более объёмные и если разобрать такие манжеты до легкого веса, то уплотнитель манжет, как бы он не хотел, не сможет спасти ваши ноги от натирания при беге и интенсивных тренировках. Тяжёлые большие грузы, как бы вы туго не затянули манжеты, будут давить на голень и голеностоп. Утяжелители для ног весом свыше 2 кг рекомендуем использовать только для физических упражнений. Для ходьбы с утяжелителями, где нет резких движений, можете купить утяжелители для ног с регулировкой веса грузами по 500 гр. Утяжелители с грузами 1 и 2 кг удобны только для прокачки мышц.

2. Необходимо знать обхват вашей голени в сантиметрах ( в зависимости на что одеваются манжеты – тонкий носок или высокая зимняя обувь)

Если вам надо купить утяжелители ног для плавания, тренажерного зала или использования летом на улице, то вам достаточно измерить сантиметром или рулеткой обхват нижней части своей голени и подобрать необходимые именно для вас утяжелители для ног. Каждая пара утяжелителей имеет свой размер в сантиметрах по обхвату голени.

Перчатки и шлем утяжелители с грузами

Например, обхват голени 25 см – нужны манжеты для упражнений весом 3-5 кг. Вам подойдут утяжелители 3,5 и 5 кг. Для бега на этот объем голени – манжеты для ног 1,5 и 2 кг.
Если у вас узкая голень – 19-20 см, то для упражнений с отягощением можно купить утяжелители для ног 3 кг с регулировкой веса по 500 гр и манжеты 4 кг с грузами по 1 кг. Для спортсменов с небольшим обхватом голени необходимо рассмотреть варианты приобретения утяжелителей для рук, которые так же используются детьми, юношами и девушками для надевания на ноги. Ручные манжеты – это такие же утяжелители как и манжеты для ног, только короче.

жилет утяжелитель с грузами, лыжи, подготовка

Для тренировок зимой на улице мы производим удлиненные манжеты, которые надеваются на толстые носки или зимнюю обувь ( высокие кроссовки, горные, лыжные, хоккейные ботинки или берцы).
Утяжелители для ног, прослужившие вам всё лето, не всегда можно надеть на зимнюю обувь – они будут слабо закрепляться на ногах и вы их потеряете где-нибудь в сугробе. Обхват места надевания манжет увеличивается, к примеру, в берцах по шерстяному носку на 10 см.

      

Как правильно выбрать утяжелители для ног

Многие спортсмены, желающие купить утяжелители для ног, допускают основную ошибку в выборе — хотят в них работать на скорость и применять их для физических упражнений. Вроде бы цель ясна и зачем платить дважды — покупать одновременно легкие и тяжелые манжеты? манжеты с грузами на ногиПокупатель уверен, что если взять пару манжет утяжелителей, например, утяжелители 5 кг, с регулировкой веса по 1 кг, в которой будет прокачиваться и, разобрав их до 1 – 2 кг, будет в них бегать и отрабатывать удары ногами. Это не верно. Кроме ругательств на только что купленные утяжелители и натертых ног, вы ничего больше не получите. Бегать, прыгать и играть можно только в утяжелителях для ног весом до 2 кг включительно, то есть которые регулируются грузами по 50, 125, 150 и 250 гр. Дело в том, что вашим ногам в таких утяжелителях будет более комфортно, чем в манжетах с регулировкой веса грузами по 500, 1000 и 2000 гр. В наши манжеты специально вшивается уплотнительная прокладка, которая максимально нейтрализует чувствительность голени к легким грузам ( до 250 гр включительно). В манжетах с тяжелыми грузами, то есть это утяжелители для ног весом от 3 кг и выше, при резких движениях уплотнитель ваши ноги будет предохранять, но не спасать от натирания. Поэтому все утяжелители для ног с регулировкой веса от 500 гр и выше  рекомендуется применять только для физических упражнений и ходьбы. И ещё одна причина, по которой не желательно работать на скорость в утяжелителях для ног весом свыше 2 кг — от 2 кг на каждую ногу уже меняется походка, а потому производить какие-либо резкие телодвижения в таких утяжелителях – травмоопасно.

Всегда сможете  купить утяжелители для ног без грузов

Наши манжеты для ног служат долго, но всё когда-то изнашивается и приходит в негодность. Выброс на помойку любимых вещей всегда неприятность и маленький стресс. Вы уже наверное, подумали о манжетах? Не переживайте заранее. У нас всегда есть в продаже  утяжелители без грузов – мы их производим. Купите их, переставьте грузики  из старых манжет в новые и тренируйтесь на здоровье дальше.