Утяжелители рук 3 кг для бега и упражнений
Вес пары утяжелителей для рук 3 кг составляет 6 кг, поэтому, если надумаете купить эти утяжелители то учитывайте, что при беге или упражнениях постоянная нагрузка на мышцы всего тела будет 6 кг. Бег с утяжелителями рук такого веса по затратам энергии сопоставим с бегом в жилете 16-20 кг, так как в работу дополнительно включаются все мышцы рук, груди и спины. Рекомендуем бег и тренировки с утяжелением рук для начала попробовать с минимальным весом, например по 1 или 2 кг на каждую руку. Регулировка нагрузки утяжелителей для рук 3 кг производится грузами по 1 кг с порошковой покраской.
Утяжелители 3 кг изготавливаются из прочной синтетической ткани Ballistic Nylon 1680 D. Внутрь изделия вшивается упругий уплотнитель толщиной 5 мм. К телу прилегает х/б ткань. Используются для тренировок в любую погоду — в воде, на льду и снегу.
