Жилет с грузами 60 кг для силовых тренировок
Жилет утяжелитель 60 кг — тяжелый и прочный жилет с регулировкой веса грузами 1 и 2 кг с порошковым покрытием для комплекции спортсменов 50-60 размера. Изготавливается только для физических упражнений и движений с отягощением. Спортсмены, желающие купить такой жилет, должны быть точно уверены в необходимости использования этого снаряжения. Карманы жилета утяжелителя под сдвоенные 1 и 2 килограммовые грузы сшиты из широкой буксирной стропы. Вес изделия без грузов около 2 кг, поэтому купить жилет с грузами «Компакт» 60 кг — значит купить для тренировок 62 кг дополнительного веса.
Жилет утяжелитель изготавливается из ткани Ballistic Nylon 1680D. Для нейтрализации чувствительности тела к металлическим грузам, внутрь изделий вшивается уплотнитель толщиной 5 мм. К телу прилегает натуральная хлопковая ткань.
Жилет утяжелитель 60 кг — отзыв о тренировках
При полной загрузке 60 кг жилет использую при подъёмах по лестнице. Это специфическое кардиоупражнение известно очень давно, сам Георг Гаккеншмидт поднимался по лестнице с двумя гирями. Отличие тренировок в жилета от тренировок с гирями, гири можно поставить на пол, а жилет в течение тренировки не снимается, отдых между подходами выполняется так: наклон вперёд с упором рук в колени, отдышался и снова в гору. Раньше занимался с гирями, с жилетом эффект больше, с каждой тренировкой прохожу больше этажей, жилет эргономичней, нагрузка на позвоночник другая, к тому же в жилете не удаётся схолявить, его не поставил, как гири.
Также использую жилет с нагрузкой 60 кг в статических упражнениях на ноги и поясницу, в интернете есть много видео с техникой их выполнения, если она вас интересует.
Все эти тренировки занимают порядка 15 мин, и тот факт, что не надо идти в зал, большой плюс.
При неполной загрузке использую жилет на турнике и брусьях.
Вот, собственно, все мои комментарии.
Всех благ.
Илья г. Хабаровск 16.06 2018
