Шлем утяжелитель — увеличение нагрузки с меньшим весом
Шлем 12 кг с регулировкой веса по 1 кг в некоторых базовых упражнениях может заменить штангу, спортивные тренажеры и жилеты утяжелители. Предлагаем купить шлем 12 кг, благодаря которому с утяжелением верхней части головы, значительно увеличивается рычаг нагрузки в наклоне. В сравнении с жилетами и поясами утяжелителями, в которых расположение дополнительного веса приходится на корпус спортсмена, прокачка мышц пресса и поясницы в шлеме более продуктивна. Например:
1. При прокачке пресса и спины в наклоне, тренажер для шеи весом 10 — 12 кг вполне заменяет жилет утяжелитель весом 40 — 60 кг, так как положение жилета при наклоне туловища имеет короткий рычаг по отношению к пояснице, поэтому упражнения для пресса и спины в тяжелом жилете выполнять проще, чем с наиболее легким шлемом. Пояс утяжелитель лежит на пояснице и эффективность занятий для мышц спины и пресса будет нулевой.
2. Шлем утяжелитель 12 кг – это превосходное снаряжение для отжиманий на кентусах от пола и табуретах. Незначительное увеличение веса на голове придает сложность этим упражнениям сопоставимым с нагрузкой при отжиманиях в тяжелом жилете и жиму штанги лежа. Трицепс, передние плечи и грудь прокачиваются так же.
Шлем утяжелитель изготавливается для максимальной нагрузки 12 кг, но если вам необходим меньший вес шлема для тренировок, то вы можете заказать его пустым и дополнительно купить к нему необходимое количество грузов по 1 кг.
Регулировка шлема утяжелителя 12 кг
Регулировка шлема по голове происходит двумя верхними стропами — хлястиками и натяжной стропой со стороны затылка. Верхние стропы подтягиваются через кольца и надежно закрепляются липучкой, вес шлема утяжелителя приходится именно на них. Хлястик со стороны затылка регулирует шлем по обхвату головы. Туго затягивать не нужно. Его закрепляете по всей длине шлема, т.к. он дополнительно фиксирует карманы шлема под килограммовые грузы. Шлем легко разбирается по весу. Грузы не болтаются, надежно закрыты.
В целях гигиены, прилегающая к голове уплотнительная подкладка отстегивается для протирки от пота.
Отзыв от покупателя —
Спасибо, всё подошло.
Держится хорошо, но при этом конструкция максимально эргономична: никакие элементы не выпирают и не давят на кожу головы; напротив, в шлеме утяжелителе чувствую себя комфортно даже при больших нагрузках.
Константин О. г. Москва 07.10.2022 г.
