Если у вас уже есть грузы по 1 кг или по 500 гр производства Банзай, то вы можете купить тренажёр для шеи на 12 кг без грузов. Если грузов нет и тренажёр — шлем утяжелитель нужен с меньшей нагрузкой, то можно приобрести шлем и необходимое количество грузов к нему. В сравнении с жилетами и поясами утяжелителями, в которых расположение дополнительного веса приходится на корпус спортсмена, прокачка мышц пресса и поясницы в шлеме с утяжелением верхней части головы будет более продуктивна.














