Если у вас уже есть грузы по 500 гр производства Банзай, то вы можете купить тренажёр для шеи — шлем утяжелитель на 9 кг без грузов. К этому шлему, для полного комплекта нужно 17 грузов. Можете сделать нагрузку 2, 5, 8 кг, только распределите их по голове равномерно.












