Шлем утяжелитель для бокса
Шлем утяжелитель 9 кг изготавливаем для скоростно — силовых тренировок на выносливость в боксе и единоборствах В зависимости от вида тренировки, регулировка шлема по весу обязательна. Нагрузка регулируется специально отлитыми грузами по 500 г с порошковой покраской.
Применение шлема утяжелителя 9 кг – работа в динамике: бег, спарринг, бой с тенью в стойке и лежа на спине, выпады, перекаты, выпрыгивания, скакалка, прокачка шеи, поясницы, ног и пресса. Даже стоя, при легких движениях корпуса, с утяжелением шеи, включаются в работу боковые мышцы торса и шейного отдела, увеличивается нагрузка на связки и суставы всего тела.
Шлем 9 кг в некоторых базовых упражнениях вполне заменяет жилет утяжелитель. Учитывая утяжеление верхней части головы, значительно увеличивается рычаг нагрузки в наклоне, по сравнению с расположением веса на спине или плечах. Шлем утяжелитель – это превосходное снаряжение для отжиманий на кентусах от пола и табуретах. Вес шлема 9 кг придаёт сложность этим упражнениям, сопоставимым с нагрузкой при отжиманиях в тяжелом жилете и жиму штанги лежа. Трицепс, передние плечи и грудь прорабатываются так же. Шлем используется для упражнений на прокачку мышц шеи, пресса, поясницы.
В динамических тренировках, таких как спарринг, бег и бой с тенью, шлем утяжелитель 9 кг в сочетании с перчатками утяжелителями и утяжелителями для ног, даёт значительные результаты в развитии скоростно-силовой выносливости у спортсменов.
Регулировка шлема утяжелителя
Регулировка шлема по голове происходит 2-мя верхними стропами — хлястиками и натяжной стропой со стороны затылка. Вес шлема должен приходиться на 2 верхних хлястика. Задняя натяжная стропа необходима для регулировки по размеру головы. Туго её затягивать не нужно. Верхние стропы подтягиваются через кольца и надежно закрепляются липучкой. За счет удобной регулировке по голове, шлем утяжелитель может использоваться как в зале, так и зимой на улице поверх головного убора. Вес шлема регулируется по 500 г. Грузы — утяжелители надежно фиксируются в шлеме и располагаются равномерно вокруг головы. Внутренний уплотнитель нейтрализуют чувствительность головы к грузам. В целях гигиены — для протирки от пота, прилегающая к голове уплотнительная подкладка легко отсоединяется. При использовании шлема за одну тренировку несколькими бойцами, желательно каждому спортсмену надевать бандану.
Шлем изготавливается из прочной синтетической стропы и ткани Ballistic Nylon 1680D. Для нейтрализации чувствительности к металлическим грузам, внутрь вшивается уплотнитель толщиной 5 мм.
